Много често не се виждаме отстрани, когато се държим по определен начин. Не можем да контролираме емоциите си и без да искаме нараняваме най-близките до нас.
Понякога трябва да се погледнем от трето лице, за да оценим поведението, си и да спрем да вредим на околните и да ги правим нещастни.
И така, кои са най-честите негативни типове поведение, които показваме? И как да ги променим, така че и ние, и околните, да сме по-щастливи?
Превърнете се от чревоугодник в ценител на храната
Да си чревоугодник не означава само да ядеш много, но и прекалено често, да ядеш храна, която е прекалено скъпа или рядка, и да превръщах храненето в култ. Това поведение произхожда от моментите в историята, когато храната е била оскъдна и човек е трябвало да се запаси, за да оцелее. Ако успеете да държите това под контрол, ще се превърнете в чудесен кулинар и ценител на храната. Хубаво е да се наслаждаваме на малки удоволствия – като наистина вкусна вечеря с приятел. Всичко, обаче, трябва да е в мярка.
Превърнете похотта в страст
Похотта може да ви накара да извършите ужасни неща, ако не внимавате, и да нараните много хора. Ако успеете да контролирате тези ваши желания и да ги превърнете в страст, ще живеете много по-щастливо. Страстта дава на живота ни смисъл, цел и посока.
Превърнете мързела в почивка
Да си мързелив означава да нямаш желание да направиш нищо и да не мърдаш от леглото. Понякога това е нужно, ако имате някакви физически проблеми, пък и всяко тяло има нужда от почивка. Естествено е всеки човек да има нужда да остане вкъщи и да релаксира. Компенсирайте за това, като в други дни вършите нещо. Дори да е само домашна работа или разходка – направете всеки ден събитие.
Превърнете яростта в гняв
Яростта е просто неконтролируем гняв. Тя може да ви донесе много проблеми и да нарани най-близките ви хора и тези, към които е насочена. Ако успеете да я контролирате, обаче, тя може да ви служи много добре. Гневът е движеща сила, която ни мотивира да променим големи неща в живота си и да сме упорити.
Превърнете нарцисизма в гордост
Да си нарцисист означава да вярваш, че си по-добър от всички останали. Това е форма на огромна горделивост. Нормално е да сте горди от себе си и от нещата, които сте постигнали. Не се оставяйте, обаче, да излезете извън контрол. Недейте да принизявате успехите на околните, само защото мислите, че вие сте по-важни и по-успешни. Взимайте техните чувства в превид.
